吉祥寺パルコ内  of 東京吉祥寺スキットの驚くべき店内とおしゃれな靴屋紹介 スキット ・SKIT ・MBT・Top To Top

東京吉祥寺のスキット(SKIT)やMBTなどのおしゃれな靴屋を紹介します

 

住所

住所

東京都武蔵野市吉祥寺本町2-22-5

営業時間

営業時間

 AM 11:00 ~ PM 7:00   火曜日定休

電話番号

電話番号

  0422-29-7620

吉祥寺MBT入り口(画像はクリックですべて拡大表示します)

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マサイ族のウオーキングから開発

P1050281.JPG今までの靴や、硬いコンクリートの地面によって人間は人工的な姿勢を強いられて、本来鍛えなくてはいけない筋肉が鍛えられていないということが起こっているようです。そのために、腰背中の筋肉痛や関節痛が起こるといわれています。MBTは写真でも見てわかるとおり、つま先とかかとが丸みを帯びています。これは、足の自然なローリング運動をもたらし、足元に自然な不安定さをもたらすことによって、長い間使っていなかった筋肉を鍛え、つま先から頭でのトレーニング効果をもたらすというものです。その結果、新陳代謝が促進され余分なカロリーが燃焼され、筋の再生が促されます。
さらに、腹部やでん部脚部の筋肉を締め付ける効果もあります。
このように、MBTは姿勢を改め、筋肉量を増やすことが可能となり、今までの靴とは違った効果をえることができます。 
 正しい歩き方の指導を受けます
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 MBTを購入した後は、正しい歩き方の講習を受けなくてはいけません。やはり、最初は今までと違った感じであるため、疲れが出たりしますが、それは使っていなかった筋肉が鍛えられているからであり、効果が出ている証拠なのです。
慣れてくると、靴の柔らかいソウルの効果で、とても楽にウオーキングができるようになります。 

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